バドバドサーカス

ただいまのマイブーム（この言い回しも古いが）は、万歩計。（バド、かなり迷惑そうな顔です）
形から入る私は、オムロンのちょっとおしゃれな万歩計を選びました。


きっかけは、某編集長が昨秋から「万歩計」「と「耳ツボの鍼」をしていたと聞いたこと。そしたら、会うたびに体の幅が狭くなるような感じでみるみるお痩せになられて、先日会ったときには秋から８kgも減量したというじゃありませんか。うらやますぃ〜。今はもう鍼はやめているけど、歩くのは継続。「ジムに行くより何よりいちばん続けられるのは歩くこと」。いやはや説得力あるお言葉です。それだけ痩せたら美人にもなるけど、もちろん健康にもいいよね。最近自分の体が重たくて、よけいに負荷がかかり、腰痛になっている気がする私としては、もうチャレンジするしかないと！（ほんとは秋から聞いていたんだけど、辛いことは後回しにする性分なので、数ヶ月案件として放置していました）

厚生省の推奨は、大人１日1万歩。某編集長の目標値は15,000歩。渋谷〜表参道、渋谷〜恵比寿は徒歩で移動するそうな。すごすぎる。でも、私はそのときはまだ本当のすごさに気がついていなかった。
ウキウキで赤い万歩計を先週金曜購入し、週末の箱根旅行に持参した。一応、私なりに不摂生な生活は自覚していたから、たいして万歩計がカウントされない予感は十分していたので、まず旅行で使ってみて、15,000歩がどれくらいか体感してみようと思ったわけです。
しかし。
土曜日（代々木〜箱根移動日）/3,964歩
日曜日（箱根〜代々木移動日）/3,479歩
月曜日（娘夕方学童館とプール送迎）/4,391歩
火曜日（娘の送迎無し。家で原稿書き）/1,112歩

なんですとー！？　たしかに箱根のユネッサンでは水着だったので万歩計は携帯できなかったから、本当はもっと歩いてはいる。でも、翌日は終日付けてたんだよ。いくらロマンスカー移動だからといって、3,000歩台とは！
月曜日、自転車時も秘かに多少はカウントされるもようですが、学童館（原宿）〜プール（外苑）まではお友達家族と歩いたのに、それでも4,000歩台ですか！？
そして、娘の送迎をしないで家で原稿書きの日は、厚生省推奨の10分の１、某編集長さんの15分の１だよーッ（大泣き）。いかにわたくしが日々不健康な状況なのか、身に染みた。くーっ。会社員の方なら、通勤だけでも駅で階段上がり下りとかあってちゃんと体を動かしているんだよね。ああ、もう、だめだー。

しかも本日はすでに夕方4時半だというのに現段階で、358歩。おいおい、まだ３ケタかい！
バドちん、一緒に今から郵便局に付き合ってくれ〜い。
ついでに言うと私が１万歩を越えるためには、健脚な若い犬をもう１頭飼うしかないのかも……だって、タダで歩くのいやなんだもーん。犬と一緒じゃなきゃ歩けなーい。

【More】

つづき。
いま、まずバド＆タビィで郵便局や銀行散歩に行き、続いて第２弾で足の悪いパチとゆーっくり近所を回りました。それでやっと1820歩になった。
でも万歩計のカウントは稼ぎたいけど、バドのカクッとなる後ろ足とか頭を下げて（＝痛みがある）歩く姿を見ていると、胸がきゅーとなる。パチのスローリーな歩き方も。やっぱり痛いのね。

長生きしてね、みんな。万歩計は万歩計、散歩はあんたたちのペースでてれぽれ行けばいいよ。私は仕事で万歩計、頑張ってくるよ。明日あさってはハウススタジオなどで撮影だから終日立ち仕事。期待しましょう（くたびれ立ち仕事も、万歩計のおかげでポジティブにできそーだ！）

万歩計ですか。どうも年寄りくさいその響きに、全く興味はなかったんですが・・・最近私、散歩頑張ってるもんでちょっと気になる！だんだん年寄りの域に達しつつあるのも事実だしー。（泣）
大体一万歩ってのは時間にしてどのくらい歩くもんなんでしょう。私ここ数日１時間半歩いているんだけど、それでもダメ？？あ〜、気になる！買ってこようかな、私も。

「年寄り臭い」というイメージわかります。私もそうでした。
でも、やり出すとけっこうはまるよ。こう競争心をかきたてられるといいましょうか。それに糸井重里氏の「ほぼ日」をおととい見たら、どうやら、各界の編集長とか業界では万歩計ブーム、来ているみたいです。万歩計は、年寄りのものではなくなってきていますよ！（この業界、不摂生な人が多いだけかもしれないが。くすっ）
Sayuriさんはすんごく散歩で歩いているから、ぜひ万歩計持参で！　そもそも私も１万歩の壁が想像もつきません（5000歩の壁もわからん）。何時間の犬の散歩で１万歩がクリアされるのか、レポートお待ちしています。

私も万歩計持っていたのを思い出して開けてみたら
電池切れ・・ガビーン！！
消費カロリーまで出て･1週間メモリーされるけれど
3日坊主・・使いたいときには、電池切れ・・
新しいの欲しい〜！ばど吉さんの「オムロンの赤」カワイイ〜♪

家にいて近所に買い物で３０００歩
家から往復歩きでデパート沢山歩き回って８〜９０００歩がやっとです。
１５０００歩、歩いたら次の日は仕事にならない体力で・・
脂肪ため放題＾＾
そろそろ何とかしなければ・・
万歩計仲間でがんばりましょう！！

お持ちでしたか、万歩計。復活させて、万歩計友達になりましょう！
マイママんちから高島屋（道路渡って伊勢丹？）まで往復歩いてそれでも１万歩には届かないとは！？　恐るべし、１万歩の壁。私は昨日キッザニア東京に電車で行き（家を昼12時に出て、夜10時半くらいまで）歩き回ったけど、それでやっと、8948歩。最高記録。木金の撮影と、土曜のキッザニアで、どろどろにくたびれているばど吉です。15000歩が平気な体になるためには、人造人間にならないとだめかも。

電池買って入れたら壊れてた(涙）
ばど吉さんオムロンの首から下げるの〜？
ウエストタイプは落ちたりしてめんどうだからこの際変えようかな・・

首からはバドしか下げません（笑）。このオムロンちゃんは最新型（ほんとかしら）で、ポケットに入れたり、カバンに入れてもちゃんとカウントされるそうです。私はもっぱらGパンのポッケに入れてます。家庭内でポッケのないお洋服の場合は、クリップをカーディガンの襟元やパジャマのズボンのウエスト部分につけて、ぶら下げておきます。
パパに急いで箱根旅行前に買ってきてもらいました。有楽町のビッグカメラにはなくて、新宿ヨドバシ西口にありました。ヨドバシには黒などの色違い（たしか全３色）も売ってたって。
今度、万歩計つけて、浅草探訪か、ドッグカフェか、チェブカフェか、行きましょう！！

新宿ヨドバシ西口ですね〜♪

やさしいパパさんですね＾＾
暖かくなったら万歩計付けてロシアンティ是非行きましょうね〜(笑）

私も万歩計大好きです！
実は持ってます、同じもの。
頂き物なんだけどね。
この万歩計、かばんの中でもカウントするので
とても便利。

ちなみに一万歩って5キロぐらいじゃなかったかしら・・・
中落合から新宿まで歩くと一万歩。
結構いい距離よ！

パパさんは「電気屋好き」なだけです（笑）。ビッグカメラっ子なの（爆）。
そしてチェブラーでもある。ロシアンティー、行きたいですね。楽しいことのためなら歩けるかも！？

どもども！　初登場ありがとーっ！
下落合から新宿に歩ける体育会系の友人と言えば、あなたしかいませんね（笑！）。
yamaちゃんも同じ万歩計持ってるんだ！　へ〜っ。意外とみんな秘かに万歩計を忍ばせてたりするのかもしれないね。健康オタクの人、ほかにいませんか！？
とはいえ、５キロで１万歩とはっ！　そんなに歩けるかってんだよ、厚生省！　と、叫んでも仕方ない。自分の健康のために、な〜か〜ま〜♪になれるよう頑張るでし。

昨日早速ヨドバシから買って戻って６０００歩
夜の散歩で２０００歩カウントされてない朝を入れると１万歩・・・ひゃっほー！！
３日坊主が怖い。。。
８４４６歩で
時間・・７６分
距離・・２．９５キロ
消費ｃａｌ．　３０３．９
3Dタイプ買ったのでカバンでもポケットでもいいらしい＾＾
誤算はクリップなし・・首からぶる下げるとipodのようです。
歩数幅を２５センチ〜４０センチのあいだで登録するので
距離はあてになりませんが１００歩歩いてメモリー見ると
９８〜１０２・・ジャスト１００歩のことも多々・・ひまデシ（笑）
意識しないと１万歩は無理ですね。
今朝はお散歩で２７００歩・・最近しつけのためにマイチン抱っこせず、ばど吉さんの万歩計のブログを見てここ数日、こころなしかマイのウエストくびれてきています。

私は体重増えてます・・たぶん運動することにより最初増えるのでここが頑張りどころでし。
が〜んばろう〜！！

BOSEもチェックしてきました〜♪

いきなり１万歩体験ですか！　すごーい！
私は今日もキッザニアに続き8000になりましたが（電車で京橋の試写室に行く＆娘学童館チャリ迎え）まだ9000も未知なる世界です……。
でもマイママ、夢中になりすぎると飽きるのも早いよん（マイママもB型だっけ？）。継続は力なり、で頑張りましょうね。
だけどね、歩数を稼ぎたくて「今日はチャリじゃなくて、代々木駅まで歩こうか」「京橋から銀座三越まで歩こうかな」など、少しは歩くことに前向きになってきた。よしよし、この調子。
ところで３Dタイプって何？　パソコンと連携できるいちばん賢いヤツかしら？

o型でーす！
３日坊主得意です＾＾
今日は２日目・・だから１０１６７歩歩きました。
・・・お魚買いに代々木往復で５０００歩位でしょうか？
後はお散歩朝･夕マイちんとお散歩で３０００歩
足りない分はウォーキングに出ました。
明日からはこんなに時間はかけられませんが、大体の感覚はつかめてきましたので前より歩くようになりそうです。
3Dタイプ・・・ポケットでも首から下げてもカバンの中でも
感応するらしいです。
パソコンとは連携はできません。

すごい、歩いてる！
お魚買いに代々木ってマルマン？　遠い。
足りない分はウォーキング！？　　真面目だ！
ああ、私も見習わねば。

私も持っています＞オムロンの万歩計。
やまさんとおそろいなんだけど、要注意は、
ポッケに入れたまま洗濯しないようにすることなのね。
かくいう私は２回水没の憂き目に遭って、
一台は死亡してしまいました。
現在２代目と３代目を使用中です。
と、いうのも…

水没後にぶんぶん振り回して
かろうじて生き残った黒色の万歩計（２代目）と
まさか生き残らないだろうと思って新調した
白い万歩計（３代目）を現在併用中。
ちょっぴり贅沢な（どこかじゃ）使い方をしてます。
外出時は
右ポケットと左ポケットに入れて測定しているのですが
同じ数だけ歩いても１００歩ほどの
誤差？（違い）があります。設定が違っているのか
すごく不思議です。今日は医者に２件通って５９９０歩。
万歩計つけている時は
（自宅でくすぶっているときはつけていませんの）
なるべく自転車に乗らずに歩くようになりました。

１万歩って結構たいへんだけど、
装着していると歩く励みにはなるようでし。

なるほどー！！！　お洗濯、要注意ね。了解、了解。
けっこう誤差もあるのね、あ、でも100歩程度か、それなら誤差と言うほどではないか。
私は、１万歩なんて全然無理。「今日はずいぶん歩いた」と思っても9000の壁を越えられない。いったいどうなっているんだ、毎日ディズニーランドに行くか、登山家にでもならないと無理なのか。最近、わが家の犬も老犬ばかりで、散歩は2000歩弱。朝散歩は夫の仕事だし。
だけど、やりだすと結果がでるまで（飽きるまで？）やめられない私。とりあえず体にいいことには間違いないので、当分ブームは続きそうです。いろいろ教えてねん。
病院２件ってのもそういえば（そういえば、でいいのか）気になる。お体、ご自愛くださいね。また飲みに来てね（飲みに誘うのもどーかと思うが）。

病院２件とは、いつもの診察と（２週間に1度）
魚の目の除去（ひどいの、でも自由診療）だから
安心してねん。
また飲もうねん。

ただいまマチュも足の裏にできた魚の目らしきものを痛がってます。皮膚科に２回行ったけど……いよいよレーザーのために別の病院かも。子どものくせに魚の目ができるのは珍しいんだって。お大事にね。

子供のころ大きな魚の目に魚の目取りの絆創膏貼って取ったことがあります。
最後ぽろっと取れたときは嬉しかった〜
今はレーザーなんですね。

今日は銀座に『墨攻』http://www.bokkou.jp/という中国の映画を観に行きました。
原作は日本人の酒見賢一の歴史小説
コミックにもなっているとか・・
原作を読んだ一緒に行った友人によると本のほうが良かったので物足りないと・・
何も知識のなかった私もそれなりに楽しんできました。

帰りに銀ブラ＾＾・・歩数稼いできました。
マイとの散歩の後外苑一周４０００歩約30分歩いてきました。